Zbog izloženost visokim temperaturama psihički i fizički strada čitav organizam

0
čuvati se jakog sunca

Dr Marina Roganović

dr Marina Roganović

Visoke temperature i vrućina umnogome utiču na psihosomatsko stanje ljudi.

Postoji dvije stavke: jedna je teško prilagođavanje organizma na velike temperaturne razlike, kao i izloženost organizma visokim temperaturama, kakvo je ovih dana i od čega, prema riječima neuropsihijatrice Marine Roganović, i psihički i fizički strada čitav organizam.

Stoga se, prije svega, hroničnim bolesnicima savjetuje da konzumiraju sve prepisane ljekove, da ne bi došlo do izostanka terapije, jer bi to pogoršalo već postojeća oboljenja.

Za sve ljude, pa i za one koji nijesu bolesni važi pravilo zdravog načina života, što znači adekvatno oblačenje, boravak  na otvorenom, ali nikako na suncu u najtoplijem dijelu dana od podna do 16 sati, kupanje, plivanje koje zapošljava čitav organizam i svaki mišić.

Sem toga, dr Roganović savjetuje lakšu hranu sa što više vitamina i tečnosti.

Vrućine utiču na pojavu razdražljivosti kod ljudi sa mentalne strane, uz pojačanu nervozu i depresivnost, nesanicu i lošiji apetit.  Ljudi koji imaju psihičke probleme i uzimaju terapiju, takođe su u ovim toplim danima više osjetljivi i moraju da obrate pažnju na redovne kontrole.

Kod njih su mogući i agresivni ispadi, kao uticaj visokih temperatura i manje se podnose psihoaktivne supstance tipa alkohola, duvana, droga i tableta koje se zloupotrebljavaju, naglasila je za Skala radio dr Roganović, subspecijalista za bolesti zavisnosti u Psihijatrijskoj bolnici u Dobroti.

OSTAVI KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

PRAVILA KOMENTARISANJA

Komentari se objavljuju na portalu Skala radija. Odgovorni za sadržaj su isključivo autori napisanih komentara.

U komentarima je zabranjeno koristiti uvredljive riječi, psovke i klevete. Neće se objavit komentar koji sadrži ove elemente kao ni tekst komentara koji sadrži govor mržnje. Ukoliko se dogodi propust pa tekst bude objavljen, moderator je dužan da ga odmah ukloni čim ga primijeti ili mu neko skrene pažnju na sadržaj. Neprimjeren sadržaj će biti uklonjen a autor može biti prijavljen nadležnim organima.

Za eventualne primjedbe i sugestije mejl je [email protected].