U ledenim danima pojačati opštu odbrambenu sposobnost organizma

dr Igor Kumburović

audio: dr Igor Kumburović

Kotorani su se u danima praznika najviše žalili na respiratorne infekcije, hronične opstruktivne bolesti pluća, povećanu temperaturu, kašalj, opštu slabost i malaksalost.

Niske temperature, kakve su ovih dana, donose rizik od bolesti i povreda, a u najvećoj opasnosti su djeca, stariji i hronični bolesnici, kazao je za Skala radio dr Igor Kumburović, direktor kotorskog Doma zdravlja.

“Hladnoća sužava periferne krvne sudove i jedan je od faktora rizika za srčani udar. Dijabetičari su podložni infekcijama u ovom periodu. Posebnu pažnju treba da obrate na obuću jer se kao česta komplikacija bolesti javlja dijabetičko stopalo. Zato treba izabrati udobnu obuću, nikako tijesne čizme i cipele pogotovo ako se dugo hoda, jer mogu da nastanu rane čak i neprimjetne koje kasnije mogu da dovedu do ozbiljnih komlikacija”, naveo je dr Kumburović.

U ovom periodu se češće javlja curenje sekreta iz nosa, što se dodatno može zakomplikovati upalom srednjeg uha i grla, a posebno imponuje oslabljeni imunitet, nedovoljno uzimanje vitamina, boravak u zatvorenom prostoru koji se često ne provjetrava.

Takođe su u većem riziku i pacijenti koji boluju od hroničnih, opstruktivnih  bolesti.

Doktor  Kumburović savjetuje da se pojača opšta odbrambena sposobnost organizma, redovno uzimanje propisane terapije i vitamina.

“Izbjegavati izlaske kada je magla, izrazito vlažno i hladno vrijeme. Izbjegavati prehlađene, a ako nema drugih kontraindikacija preporučuje se vakcinacija protiv gripa, utopljavanje i prilagođavanje svih aktivnosti hladnim vremenskim uslovima”, rekao je dr Kumburović.