U Crnoj Gori na snazi narandžasti meteoalarm

Zbog visokih temperatura vazduha u Crnoj Gori na snazi je narandžasti meteoalarm.

U 14 sati temperatura vazduha u Kotoru iznosila je u hladovini 34, a u Podgorici 40 stepeni.

Narandžasti meteoalarm biće na snazi još nekoliko dana, što znači da se očekuju ekstremno visoke temperature.

Iz MUP-a su juče upozorili građane da će vrućine potrajati, i da se suzdrže od loženja vatre na otvorenom.

I u petak 31. jula će u Crnoj Gori biti pretežno sunčano i veoma toplo uz umjeren razvoj oblačnosti u kontinentalnim predjelima.

Najviša dnevna temperatura biće od 28 do 40 stepeni, kazali su iz Hidrometeorološkog zavoda.

Pored visoke temperature, Crna Gora se bori i sa epidemijom koronavirusa. Iz Instituta za javno zdravlj ističu da COVID-19 ne smije da potisne druge zdravstvene izazove.

“Visoke temperature koje su najavljene, predstavljaju izazov koji koronavirus može samo pogoršati”, upozoravaju u IJZ.

Oni su dali nekoliko smjernica kako se možemo zaštiti od velikih vrućina.

Boravite u hladu i izbjegavajte direktno izlaganje suncu. Izbjegavajte izlaske tokom najtoplijeg dijela dana, od 10 do 17 sati. Ako nije moguće obezbjediti da vaš dom (ili barem jedna prostorija u stanu) bude rashlađen, treba provesti 2-3 sata dnevno u rashlađenom prostoru (kao što su npr. klimatizovane javne zgrade i sl.). Ako morate obavljati naporne aktivnosti učinite to tokom hladnijeg dijela dana, a to je obično ujutru između 4 i 7 sati.

“Unosite redovno dovoljne količine tečnosti, ne čekajte da osjetite žeđ. Potrudite se da uz sebe uvijek imate vodu za piće. Izbjegavajte alkohol, gazirane, zašećerene i previše rashlađene napitke i ne pretjerujte sa unosom napitaka koji sadrže kofein. Tuširajte se i kupajte više puta u toku dana mlakom vodom. Mogu se koristiti i hladne obloge, peškiri, sunđeri, rashlađivanje nogu u hladnoj vodi”, ističu u IJZ.